9/7 ひざ痛…

　また、ひざ痛が発生…。

　昨日、内勤＋Run5km、今日、午前午後と外回り2回。
　なのに、歩数は今日の方がずっと多かった…。
　普段から結構歩いてるんですよね。

　となると、体のケアも必要なのですが、
　今は、この本を見ながら、ストレッチorマッサージor筋トレしてます。

金哲彦のランニング・メソッド 金 哲彦 高橋書店 2006-11-15 売り上げランキング : 857 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

　食生活のアドバイスまで、一通りのことがわかりやすく書いてあって、
　ビギナーにとって、役立つ一冊です。

　とりあえず、セルフマッサージ。
　いつか、フル走れるようになるのかな？

8/27 くだらない？

　帰りに図書館に寄ったのですが、
　タイトルで、思わず手に取ってしまった本です。

通勤電車で座る技術! 万 大 かんき出版 2005-03-23 売り上げランキング : 331521 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

　最初は、くっだらね～と思って気楽に読んでいたのですが、
　なかなか、人間観察本としても面白いです。

　居眠りの仕方、読んでる本、新聞の種類などなど、
　降りそうな人を見抜いて、座るチャンスを増やそう！というもの。

　確かに、京葉線ではまず座れない経路で通勤している身としては、
　似たようなことを無意識にやっていたかもしれません。
　素直に面白かったです。

　しかも、なんと、映画にまでなっているんですね。
　
　やっぱり、身近で切実な問題なだけに、関心は高いのかもしれないですね。

7/6 撮りだめ

　いろいろ撮りだめていた写真を、まとめて紹介します。



　ホテルニューオータニの中にあるコンビニが、昼になるとこうなります。
　サラダバイキングやお弁当が、お手頃価格で買えます。
　パスタはその場で盛ってもらえるのですが、大750円、中500円かな。　
　天気のいい日は、外で食べるのもいいですね。最近は暑すぎますが。




　栃木県の方にいただいた、レモン牛乳…のクッキー。
　懐かしい味がします。
　「めざマルシェ」でも売っているそうですよ。




　とある日の朝食＠新富町。
　そば定食の、そばが大盛りサービスでした。
　これで340円…。安い！食べ過ぎました…。




　千葉県内もちゃんと巡ってますよ。
　今ハマってる「銀だこ」は、見かけたらパチリ。
　左が、イオン成田店、右が、マリスタの屋外テントです。
　行くと必ず行列ができてるんですよねぇ。すごいです。





　四街道の「房の駅」です。ここは千葉産のお茶のコーナー。
　千葉のお茶って、イメージあります？私は知りませんでした…。
　君津、袖ケ浦のあたりでよく作っているようですね。

　イセエビ味のベビースターが「千葉限定」で売っているのを発見！
　しかし、製造者は三重県…ホントに千葉産使ってるのかな？

　でも、いつも買ってる千葉こだわりの品が、だいたいそろっているのは助かります。

5/27 ちば

　今日は、たまにある千葉への「出張」でした。

　去年まで関わったプロジェクトの成果発表会に
　最初だけ顔出してから、
　会議出席・打ち合わせ・雑用などをこなしました。

　そして、自動車税も納めてきました。
　これだけは、地元の金融機関で支払わないとね。

　ついでに、時計を修理に出してきました。
　よく考えたら、取りに来るの大変…？
　出してから気がつきました。


　で、帰りは、電車の中でうとうとしてしまい、
　気がついたら一駅乗り過ごし…
　なんだかんだいっても、慣れた経路は乗り心地良いのでしょうね。

－－－
　スワローズ、９連敗の後引き分け。
　マリーンズの18連敗の時も、引き分け１つ挟んだんだよなぁ…

　今回は９連敗の前に、５連敗と６連敗があったことを考えると、さらに悲惨だ…

5/16 お菓子

　明日、25人に配るお菓子を持って行かなければならない。
　（仕事というか、つきあいというか…）

　「千葉らしいもの」でそんなに値の張らないものは何かな？と
　いろいろ考えていたのですが、

　定番の「ピーナッツフロランタン」にしました。
　モンドセレクション金賞も取ってるしね。

　サツマイモのバージョンのも出ているのですが、
　千葉らしさを重視したので、ピーナッツにしました。


　このお菓子の販売者が「房の駅」も運営しているのですが、
　とても頑張っている会社です。
　都内にも支店作ってくれるといろいろ嬉しいんだけどなぁ。　

5/7-9 いろいろ

　金曜日、定例練習は残念ながら欠席。どんな状況でしたでしょうか？


　土曜日は、いっしーが久々に上京し、足立の飲み会＠梅島。
　ハヤトくんとは初対面だったのかな？恐る恐るあやしてましたね。
　そして、キャッシーともいよいよ最後かな。引っ越し準備お疲れ様。

　それでも、またこうしてたまには会って飲みましょう！
　とりあえず飲んで～　天使の休息。


　日曜日、新しくマリーンズの12番が決まりました。

　横浜ベイスターズ吉見投手の金銭トレードでの獲得について
　http://www.marines.co.jp/news/detail/4710.html
　横浜ベイスターズ吉見祐治投手(31)の金銭トレードでの獲得が決まりましたのでお知らせします。
　吉見投手の背番号は「12」となります。


　背番号つけたくなるくらいの活躍を期待してますよ！

5/6 学べる

　最近、池上彰さんの学べるニュースをよく見ます。

　確かに、わかりやすくニュースを解説してくれて、とても役に立つのですが、
　昨日の番組（3時間はさすがに長いかな）を見ていて、一つ気がついたことがあります。

　これは、講師やプレゼンの勉強にもとても良いな、と。

　独立行政法人の説明で、まず「法人って何？」から入り、
　核実験の説明で、まず「原子って何？」から入る。

　そして、1つ1つ順を追って説明していくうちに、
　それらをなぜ説明したかが徐々に見えてくる。
　こういった、筋道づくりが大事なんですね。

　これと対照的であるようで、似ているのが「すべらない話」。
　きちんと筋道たてて話すから、面白いし、すべらないんでしょう。

　ただし。
　単純化して説明することで、
　物事を多面的に見ることができなくなる危険性もはらんでいます。

　例えば、寄付先の例としてユニセフをあげるのはよいですが、
　他にもたくさんの寄付先があることを伝えないのは危険。
　考える材料を与えないと。


　今後も、録画しながら見ていこうと思います。