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千葉を愛してやまない筆者のバレー&いろいろ日記。 マリーンズライフも随所に交えながら?

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 今日も10人。まずまずの集まりで、3セットほどバレーを楽しめました。
 個人的には、ライトのスパイクでいいのを1本打てたけど、
 あとは動けるかどうかを確認した程度でした。
 みんなどんどんうまくなるので、しっかり練習しないと。

 気がつけば、リーグ戦10日前。
 それなのに、デスクワーク続きで体のキレがどうにもよくない。
 とにかく、ケガしない程度には体を作っておきたい。

 なので、ちょっと朝ラン→シャワー→朝食→BSあまちゃんのルーチンで出勤。
 その筋肉痛が、ちょうどバレーの頃に出てきていました。
 でも、1日調子よかったし、気分もよいですね。
 無理しない程度に、しばらく続けてみたいと思います。
 

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