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千葉を愛してやまない筆者のバレー&いろいろ日記。 マリーンズライフも随所に交えながら?

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 定例練習。今日も22人の参加でした!

 前半は243cmのネットで、水曜日の復習。
 カットからの攻撃を6ローテ確認しました。

 ブロックカバーの意識づけをしたのと、
 後衛から取りに行くこと、
 前衛センターの自分はカットを取らないことを確認。

 攻撃は、Bクイックの方が合いやすかったので、
 そちら主体にすることにしました。


 後半は225cmにして、9人制。
 女子もスパイク、レシーブ、サーブに活躍しました。
 男子は中段からのバックアタックっぽいスパイクの練習にもなり、
 バラエティに富んで、いい雰囲気の練習だったと思います

 それでも、アフター9もきっちり!
 飲んで語って楽しむという、
 基本を忘れないチームでありたいですね。

 お疲れさまでした!

+ + + + + + + + + +
 6/14 bayfm朝の健康法番組、じゃなくて県広報番組、
 サタデイ・ブレイシング・モーニングは、果物の話題が豊富。

 プレゼントは房州びわ。露地物が旬を迎えています。
 その他富里のスイカや銚子のメロンも旬です!

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