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千葉を愛してやまない筆者のバレー&いろいろ日記。 マリーンズライフも随所に交えながら?

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 今年の初いんばバレー。11人集まりました。

 心底冷える体育館でしたので、アップをしっかりしましたが、
 もも上げをコート一周やっただけでも、かなりあったまりました。
 結構きつかったですが…

 先週提案したコンビ練習も少しやりました。結構使えるんじゃないかなという印象。
 また練習しましょう。

 ゲームは一勝一敗のあとの最終セット、スパイクをふかしてしまい負けました。
 最後がこれじゃあねぇ~。またがんばろ。

 終わった頃にはじわっと汗が出てきて、ちょうどいい運動でした。
 またよろしくお願いします!
 

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