7/11 Ａ９菜の花

　18人＋４人。
　私は大幅に遅れたのですが、今日も盛況でした。

　パス、３メン、スパイク、６人入ってのサーブカットからの攻撃、９人制２セットという感じでした。

　カットが入れば決まる、入らなければ決まらない。原因はシンプル。
　そのカットがどれくらいきちっと返せるか、まずは結局そこなんだね。
　速攻も何本か合ったし、久しぶりにカットにも入ったし、明後日が楽しみです。

　飲み会は、２日連続○のなる木。他の客が少なく感じるのが気になるけど、気のせいならいいなぁ。

　明後日の試合、みんなよろしくです！

ちょっと遅れて

　テレビの前に到着。

　幕張消防本部（架空）　花見川区幕張町（実在）　美浜総合病院（架空）

　楽しすぎる！

　しかし、救急医療センターがすぐそこなのに、ドクターヘリ利用するだろうか？
　って、無粋なツッコミはなしですね。

　まぁ、とにかく、見終わってなぜか元気になるドラマです。

気分転換

　今日は講師の仕事があって、近くのビジネスビルに１時間ほど出かけた。
　無事に終わったけど、反応があまりなかったのが気がかり。

　でも、外に出る仕事があると、気分が変わる。
　普段はずっと缶詰状態で、お昼も仕事していることが多いから、
　気分転換の大切さは身に染みた。


　帰ってきて、久々にマリーンズのテレビ観戦に間に合った。
　ようやく調子が上がってきたよう。
　アパホテルの窓に浮かび上がる「Ｍ」文字はなかなかナイス。
　ビアスタ２連勝、観衆２万８千越えの今日は、
　10年前、18連敗を止めた記念日。
　明けない夜はない、ということを身をもって知った日だった。
　

いろいろ

昨日、今日と水筒持ってきてたのに、
何も入れられないまま、1日が終わってしまった…
計画性なさすぎです。

左目が充血してる…。
絶対、モニターの見すぎ。
早く帰って、コンタクト外したい！

7/6 地域医療

　今日は、地域医療に関する番組がいくつかあった。
　９時からは、TBS「Tomorrow」。
　10時からは、ETV特集「地域医療再生“地域力”を結集せよ～東金・丹波～」

　10時からのは、東金病院とＮＰＯ法人地域医療を育てる会（ブログはこちら）が
　取り上げられていて、録画を頼まれてたので、見てた。

　東金の方はある程度知っていることもあったけど、
　むしろ、初めて知った柏原病院（兵庫県）での取組の方が興味深かった。

　医療を「限りある資源」としてとらえ、地域と連携して、医師の負担を減らす。
　「医師も人間なんだ」ってのは、一つのキーワードなんでしょうね。

　ちなみに、今朝の「東京新聞サンデー版」もこの特集。
　東金、柏原もしっかり載ってます。併せて見てみてください。


　９時からのは、見逃した。
　あらすじ見て「何だかなぁ～」と感じたけど、一度見てみようかな。

7/5 パワー練習

　10人くらいでこぢんまりとした練習でした。
　しかし、体育館は暑かった…。たっぷり汗をかきました。

　練習は、こんな感じでした。
　ワンマンをぐるぐるやる感じのものです。Ａ９だと続かないかも…
　
　ダウンロード(3g2)

　ビーチっぽく、スパイク無しの３on３も。
　空いたところを狙うよい練習でした。

　ダウンロード(3g2)

　３チームの５点マッチを３周やったのですが、全チーム３勝３敗。
　みんなで仲良く、賞品？のアイスを頂きました。
　そのあと、３セットほどゲームをやりました。


　練習中に、センターへのトスの話が出ました。
　速攻のトス（特にＢ）には、２種類あって、
　少し遅めで、ブロックを外して打ち分けるためのトスと、
　速さ重視で、ブロックが来る前に打てる（レシーブのタイミングを外す）トス。
　センターのタイプによって、２種類のトスを上げ分けることが必要。

　自分の場合、打ち分けを目指していたけど、
　やはり速さ重視の方がベストのスパイクが打てるようです。
　カットが乱れたときは、前者の方が幅広く対応できるので、
　受け皿を広くする練習は続けていきますけど。


　栄養補給も。Ｙ田さんのいろんな話も楽しかったです。
　ここは、いろんなつながりが出来るのがいいですね。

　久々に京成線回りで帰宅しました。
　充実した練習ありがとうございました！

－－－
　Ａ９メンバーは、マリスタに出陣したようです（一部推測情報）。
　行くという噂はあったのですが、昨日時点で情報が回ってこなかったので、
　今日は素直にバレーに行きました。
　（情報が回っていても、バレーを選んだかもなぁ…）
　マリスタも満員で、しかも大逆転勝利で、よかったです！


〈アフターナイン新語事典〉
　マリスタ：マリンスタジアムのこと。千葉ロッテマリーンズのフランチャイズ。
　「マリン」と呼ばれることも多いが、このブログの筆者と区別するため、ここではマリスタと呼んでいる。

いねる

　流行りものネタ書くと、アクセス数がすごい…。
　もっとひっそりやりたいのだが。


　水曜日の練習は、11人参加だったようです。よく集まりましたね。

　今日もくたびれましたが、久々にいねれたので、まあよかったです。


〈アフターナイン新語事典〉
　いねる：アフターナインのメンバーでランチをすること。または行くこと。類語：デニる。