4/11 梅島

　昨日バレーできなかったので、今日はパワーへ。
　どことなく疲れていたので、抑えめにしていたのですが…。

　２段トスあげるときに、親指のツメをはがしてしまいました。

　はがれたのは３分の１くらいだったので、
　急いで水道水で洗い流して、テーピングでぐるぐる巻きにして応急処置。

　その後、ゲームに少し参加しましたが、久々に４本指でのトス。
　ネット越えてしまったのも数本あったような(^^;)

　先週の目標「ケガしない」は、今週は達成できませんでした…


　帰ってきて、コンタクト外すのに一苦労。
　携帯の操作がこれまた面倒なのにも気がつきました。

　忘れた頃にうっかりひっかけて激痛！ってこともあったので、
　しばらくはテーピングをしておきます。