5/10 パワー

　今日もバレー。パワーボールの練習に参加。

　足を動かす練習を数パターン。
　後ろを向き、ボールの弾む音を聞いてから前を向いて２段トスを上げるという練習もやった。

　その後の試合も動きが良くなたが、最後のセットではスタミナ切れ。声出して気合い入れながらやらないときつかった。

　いい練習になりました。感謝。

　今回の練習を最後にドイツへ帰るという方がいたので、飲み会という名の送別会にも軽く参加。
　前回の大森含め２回しかお会いしたことないですけどね。

　会話は英語が主ですが、もう少し英語話せればなぁといつも思うんだけど。

　ドイツでもビーチバレーが盛んだというので、御宿の様子も何とか紹介しました（れいこさんが）。

　くたびれましたが、よい一日でした。

↑　ラムネのビンに興味を示していたのが印象的でした。