7/12 A9菜の花

　10人＋1人。５対5でバレーを楽しみました。

　最近ずっと調子よくなかったのですが、ようやくバレーできるくらいに回復。
　それでも、体力が無くなっていたので、無理しない程度にしました。

　サーブとサーブカットで呼吸を整え、スパイクが決まればすっきり。
　それ以外はつないでつないで。
　サーブはサイドから入れたのですが、なぜかいいところに結構行ったりして、
　何がいい方に向くかわかりませんね。

　やっぱり、バレーはいいですね。またよろしくお願いします。