今日も10人。まずまずの集まりで、3セットほどバレーを楽しめました。
個人的には、ライトのスパイクでいいのを1本打てたけど、
あとは動けるかどうかを確認した程度でした。
みんなどんどんうまくなるので、しっかり練習しないと。
気がつけば、リーグ戦10日前。
それなのに、デスクワーク続きで体のキレがどうにもよくない。
とにかく、ケガしない程度には体を作っておきたい。
なので、ちょっと朝ラン→シャワー→朝食→BSあまちゃんのルーチンで出勤。
その筋肉痛が、ちょうどバレーの頃に出てきていました。
でも、1日調子よかったし、気分もよいですね。
無理しない程度に、しばらく続けてみたいと思います。
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