1/17 いんば

　今年の初いんばバレー。11人集まりました。

　心底冷える体育館でしたので、アップをしっかりしましたが、
　もも上げをコート一周やっただけでも、かなりあったまりました。
　結構きつかったですが…

　先週提案したコンビ練習も少しやりました。結構使えるんじゃないかなという印象。
　また練習しましょう。

　ゲームは一勝一敗のあとの最終セット、スパイクをふかしてしまい負けました。
　最後がこれじゃあねぇ～。またがんばろ。

　終わった頃にはじわっと汗が出てきて、ちょうどいい運動でした。
　またよろしくお願いします！