11/27 腰

　今日は栄町（成田のすぐ北）へ出張。
　先輩の車に同乗して、後輩含め３人で行ったので、少し楽させて頂きました。

　１件目の仕事が無事終わり、戻る車中、とある整形外科の前で、
　「ここで腰のMRI検査して、ヘルニアって言われたことがあるんですよ」
　と、その後輩からの言葉。

　そういえば、ちゃんと腰見てもらったことないなぁ。
　慢性的な腰痛持ちだから、おそらく、自分もヘルニアだろうなぁ。
　なんてことを、考えてしまいました。
　やっぱり一度きちんと見てもらった方がいいんだろうなぁ。

　その後私は、途中で降ろしてもらって職場に戻りましたが、
　その二人は、昼もとる間もなく山武へ。
　さらに一度職場に戻って、夜からペアを代えて船橋へ。
　何ともハードな１日だったようです。お疲れさまです…。

11/19 静電気

　文書発送の準備で静電気にやられまくり…
　これでもかってくらい、やられました。
　紙と機械がが相当電気をもってたんですね。嫌な季節になって来ました。


　昼休みにシングル買いました。発売日に買ったのなんていつ以来だろうか。
　帰ってから聴くのが楽しみです。

11/8-9 道東旅行

　この土日は、課員旅行で道東へ。

　天気が大荒れで、うちらより先に出た飛行機は30分上空旋回、
　後に出た飛行機は新千歳に降りて、長時間足止めだったとか。

　私たちの飛行機もかなり揺れましたが、無事定刻に発着できたのは
　かなりラッキーだったかもしれません。


　道東は、個人旅行で２度ほど訪れたことのある思い出の地。
　こうしてツアーで、さっくりと回れる時代がくるとは、
　何とも複雑な気分でした。

　でも、釧路出身の親切なガイドさん（れいこさん似）の説明を聞いてると、
　個人旅行ではわからなかった地元の話もたくさん聞けて、
　これはこれでいいなぁ、と思いました。

　是非また、流氷の時期とかに訪れてみたいです。


　では、写真で振り返ります。
　阿寒湖。おみやげはアイヌコタンの集落まで行って買いました。　


　摩周湖。３回目ですが、３回とも湖面がくっきり見えました。
　また言い訳の機会が増えそう？
　でも、最近は湖面の見える確率は７割くらいあるそうです。


　硫黄山。風が強くて、煙が横になってます。


　知床から。普段はべた凪のオホーツク海が大荒れ！！
　こんな荒れたオホーツク海が見られるのは貴重です。


　熊は遠くで、鹿は近くで見るのがよろしいかと。


　知床五湖。二湖まで早足で回りました。


　懐かしの岩尾別YH。ここを拠点にして羅臼岳に登ったことがあります。


　麦畑がきれいでした。
　秋まき小麦は、雪に踏まれて冬を越すそうです。

　その他、サトウダイコン、ハタケワサビなどがこの辺では採れるそうです。

　また、最近はサツマイモやリンゴが北海道でとれるようで、
　本州産の作物の北海道進出は、農業県千葉としてもかなり脅威です。
　でも、安全安心な作物の自給率向上のためには、
　北海道の農業に、素晴らしい可能性を感じます。


　今が旬の２大お土産も手に入れることができました。
　今週の練習に持っていくかもしれません。お楽しみに！

11/6 チャリ通

　今朝の出勤時に、携帯を忘れてＵターン。
　微妙にいつもの電車に乗れない…。
　次の電車まで12分待ち（！）はかったるいし。

　なら、チャリ通にチャレンジしてみるか。
　てなことで、走ってみた。

　行きも帰りも４０分弱。なかなか快適でした。

　ただ、朝はあわただしいし、汗かくから面倒かなぁ。
　帰りだけチャリで通えればいいのに。

11/4 一歩前へ

　「意見か独り言かはっきりしない」自分のしゃべりは、
　数多い自分の悩みのうちの一つ。
　ずっと意識しているのだが、なかなか直らない。

　最近は、講師や会議の進行役を務めることも多くなり、
　出席者から不評を頂くこともままある。
　「中身はいいんだけど…」とも言われてしまい、いかにももったいない。


　で、今日、講師研修に行ってきた。
　その成果は、というと…。


　あんまり変わらない(-_-;)


　講師の先生が言うには、
　・自分で欠点が分かっているのはよいこと
　・中身がしっかりしている方が大事
　・しゃべりがうまくなければ、資料をしっかりさせればいい
　・喋りがうまくなくても、しっかりと心に響く講演をたくさん聴いてきた

　ということだが…。それはそれで大切なことなのだが…。
　それでは解決にならない！


　そんなことをいろいろぶっちゃけていたら、
　グループワークで同じ班の人から、

　・ゆっくり喋るといい
　・口を横に広げる癖をつけるといい

　などとのアドバイスをもらったので、試してみたい。


　風呂入りながらいろいろ考えてみたが…
　そういえば、舞浜の国にいたとき、そういう訓練したなぁ。自分で。
　あの頃をもう一度思い出してみようか。

　また明日、会議があります。

10/28 乱入

栄養補給のため、アドヴァイザー会議に乱入！
本題には全く関わりませんでしたが。

10/27 不用意でした…

　うっかり、重い荷物を持とうとしてしまって、
　またまた腰バンド生活復活…。
　不用意でした…。