7/12 足立オフ

　むちゃくちゃ暑かった…
　結局、スポーツドリンク、２リットル飲みきった。

　いろんなセッターとひたすらＢを合わせた。
　気持ちよく打てたのもあれば、押し込んだのもあれば、かろうじて返せたのもあった。

　１本でも多く打てるように、
　手が届く範囲であれば、何とか対処できるようにしたい。
　今日は、いいセンターがたくさん参加していた。

　サイドからの攻撃は決まらなかったなぁ…。連続シャットを食らった。
　久々にかなりなお笑いプレーもしてしまったし。
　悪いところは出し切ったと考えよう。


　明日に備えて、ちゃんと飲まずに帰ってきました。
　飲みたい気もあったけど、飲んだら明日動ける自信はなかったし。

　でも、帰ってきてから、１缶だけ空けたけど。

7/11 Ａ９菜の花

　18人＋４人。
　私は大幅に遅れたのですが、今日も盛況でした。

　パス、３メン、スパイク、６人入ってのサーブカットからの攻撃、９人制２セットという感じでした。

　カットが入れば決まる、入らなければ決まらない。原因はシンプル。
　そのカットがどれくらいきちっと返せるか、まずは結局そこなんだね。
　速攻も何本か合ったし、久しぶりにカットにも入ったし、明後日が楽しみです。

　飲み会は、２日連続○のなる木。他の客が少なく感じるのが気になるけど、気のせいならいいなぁ。

　明後日の試合、みんなよろしくです！

7/5 パワー練習

　10人くらいでこぢんまりとした練習でした。
　しかし、体育館は暑かった…。たっぷり汗をかきました。

　練習は、こんな感じでした。
　ワンマンをぐるぐるやる感じのものです。Ａ９だと続かないかも…
　
　ダウンロード(3g2)

　ビーチっぽく、スパイク無しの３on３も。
　空いたところを狙うよい練習でした。

　ダウンロード(3g2)

　３チームの５点マッチを３周やったのですが、全チーム３勝３敗。
　みんなで仲良く、賞品？のアイスを頂きました。
　そのあと、３セットほどゲームをやりました。


　練習中に、センターへのトスの話が出ました。
　速攻のトス（特にＢ）には、２種類あって、
　少し遅めで、ブロックを外して打ち分けるためのトスと、
　速さ重視で、ブロックが来る前に打てる（レシーブのタイミングを外す）トス。
　センターのタイプによって、２種類のトスを上げ分けることが必要。

　自分の場合、打ち分けを目指していたけど、
　やはり速さ重視の方がベストのスパイクが打てるようです。
　カットが乱れたときは、前者の方が幅広く対応できるので、
　受け皿を広くする練習は続けていきますけど。


　栄養補給も。Ｙ田さんのいろんな話も楽しかったです。
　ここは、いろんなつながりが出来るのがいいですね。

　久々に京成線回りで帰宅しました。
　充実した練習ありがとうございました！

－－－
　Ａ９メンバーは、マリスタに出陣したようです（一部推測情報）。
　行くという噂はあったのですが、昨日時点で情報が回ってこなかったので、
　今日は素直にバレーに行きました。
　（情報が回っていても、バレーを選んだかもなぁ…）
　マリスタも満員で、しかも大逆転勝利で、よかったです！


〈アフターナイン新語事典〉
　マリスタ：マリンスタジアムのこと。千葉ロッテマリーンズのフランチャイズ。
　「マリン」と呼ばれることも多いが、このブログの筆者と区別するため、ここではマリスタと呼んでいる。

6/30 写真で紹介するPowervoll合宿

　市原ＳＡにて、くまさんのカステラ屋。
　１くま２くま３くま…、15くまで500円。


　バレーだよ。



　お昼は浜辺で。よく見ると裸族出現？


　「ばんや」は、大勢でわいわい食べるのが楽しい。


　イカのうま煮に奥義発見。（実際は３杯入ってます）

　思わず笑っちゃいました。


　三晴も負けてませんよ～。とっておきのビワも。


　１日目の記念に、パチリ。

6/28-29 Powervoll合宿

　２日間、Powervollの合宿でした。
　幹事さん、皆さん、ありがとうございました！

　写真とかは明日以降アップしますが、防備録替わりにいろいろご報告。

　１．しらっぺ、全治３か月…
　　アキレス腱だそうです。
　　リーグ戦のメンバーにはカウントしないでください。＞スナフさん
　　しらっぺの分も頑張らんといけない。

　２．しげちゃん、トスに進化
　　しらっぺからマンツーマン指導を受け、サイドへのトスが格段によくなりました。
　　引き続き練習して、モノに出来るといいですね。
　　センターは、また今度合わせましょう。

　３．ばんや＆三晴満喫
　　ばんやの夕食＆湯、満喫しました。
　　イカの煮付けの残り汁にご飯を混ぜて、イカスミのリゾット。
　　一口食べたらあまりのうまさに思わず笑ってしまいました(^^;)おすすめです。

　　三晴でも、海鮮丼やらウニいくらやマンボウなど、
　　食べ残したものを少し分けてもらいました。いいとこどり！

　４．ふうちゃんに、寝込みを襲われる！
　　起きてるときは近寄ってこなかったのに？

　５．AOIちゃん、大泣き
　　ママがいなくなるとすぐ大泣き。機嫌悪かったのかな？
　　他にも泣いてた子が多かった。蒸し暑かったのもあったのでしょうか。

　６．幹事NR、不眠不休
　　金曜は徹夜で飲んでたらしく、土曜も朝昼夜とバレーして、
　　日曜もまたバレー。すげぇ…。どうなってるんだ？

　７．同級生チーム、12年くらいぶりに結成！
　　２日目のバレーで、MK、NR、YMなどの高校時代のチームが再結成。
　　最後はセットも取って楽しそうでした。
　　同級生ではないべっしーが助っ人で入っていたのですが、
　　年のことでやたらいじられていました。

　８．バトルロワイヤルで速攻！
　　２日目、どうせ散るなら珍しいことを試してみよう、と思い、決まった！
　　さすがはMK、「ネオ・マリン使い」。
　　その後、カットミスであっさり退散(^^;)

　９．びわ満喫
　　合宿のために取り置きしておいてくださったようです。
　　また、恒例のおみやげ用の干物も購入。
　　ありがとうございました！

－－－
　10．ワールドリーグ
　　書きながらCSで見ています。地上波では深夜に放送があります。
　　２セットダウンのあと、何と何と！という展開のようですよ。
　　うとうとしてたけど、結果見つけたら目が覚めた。
　　これ見ないと寝れないな。

6/22 久々の杉並とガンダム

　都内に出る用事があったので、久々に杉並大会の会場に顔を出してみました。

　上井草の駅を降りたとたんに、ガンダムの発メロが！なぜ？

　ここは、ガンダムの生みの親、日本サンライズの最寄り駅だそうで、街おこしに一役買っているそうです。
　街中にはガンダムとケロロ軍曹がたくさんありました。

　試合は、男子も女子も１セット分だけ見られました。
　プレーにもメンバーにも、KAZEらしさはまだまだありました。

　KAZEには約２年ぶりに現れたのですが、覚えていてくれた方が多くて嬉しかったです。
　入り口付近にトオルさんがいらしたのも、入りやすくて助かりました。
　しかも、おみやげまで配って頂いて、本当にありがとうございました。

　また日程と気が向いたら顔を出させて頂きたいと思いますので、よろしくお願いします。

6/13 菜の花

　定例練習。今日も22人の参加でした！

　前半は243cmのネットで、水曜日の復習。
　カットからの攻撃を６ローテ確認しました。

　ブロックカバーの意識づけをしたのと、
　後衛から取りに行くこと、
　前衛センターの自分はカットを取らないことを確認。

　攻撃は、Ｂクイックの方が合いやすかったので、
　そちら主体にすることにしました。


　後半は225cmにして、９人制。
　女子もスパイク、レシーブ、サーブに活躍しました。
　男子は中段からのバックアタックっぽいスパイクの練習にもなり、
　バラエティに富んで、いい雰囲気の練習だったと思います

　それでも、アフター９もきっちり！
　飲んで語って楽しむという、
　基本を忘れないチームでありたいですね。

　お疲れさまでした！