2/9 A9菜の花

バレー7人、見学（麓？）6人
かろうじてプレーする人の方が多かったです

アップ、パス、シート、スパイク、4対3のゲーム3セット（コート面積3分の2で）
打ちやすいトスが上げられたのがよかったかな

習志野八千代のママバレ事情も聞けて良かった
なかなか熱いライバル関係なんですね

来月もよろしくです（行けるかな？行きたいな！）

1/12 A9菜の花

今年もよろしくお願いします。

最初は2人だったところが、だんだん増えて最後は9人。
4対5のゲームが3セットできました。
最後の2セットはデュースにもつれ込むいい試合でした。

気が付けば全然飛ばずにプレーしてました…スタンディングで打ったり。
寒いからケガしないことが第一ですね。
いい筋肉痛になりそうです。

12/8 A9菜の花

先月は帯状疱疹で参加できませんでしたが、今月は参加できました。
最終的に、12人＋見学1人となり、6対6のゲームができました。

今まで参加していた多くのチームが活動を休止する中、
このチームがまだバレーできる場として残っていること、
ホントにありがたいなぁと思います。

好プレーも珍プレーもありつつ、お互い褒め合ってできるバレー。
こんなにストレスと運動不足の解消に良いものはありません。

来年もよろしくお願いします。

10/28 職員大会

久々に職員大会に参加。
大会自体もコロナで中止になったりしてたのですが、
自身としては10年ぶりの参加だったようです。

バレーも2週間前にやったのが久しぶりという状況だったのですが、
それでもハーフライトで1セット、前衛センターで1セット出させていただきました。
決勝戦の第1セットに出るとは思っていませんでしたけど、
久々に試合の感覚を呼び戻していただけました。

9人制バレーの前衛センターは、6人制のようにリベロと交代することもなく、

ブロックとブロックフォローに、たまにスパイクもと、結構動き回るので、

あっという間にスタミナ切れになりました。

それでも、まずまずのつなぎはできたかなと思います。

バレーしてない間もウオーキングや筋トレなどたまにはしていましたが、
やっぱり、バレーは全身バランスよく運動できるし、
運動後は気分もスッキリしますね。

折角バレーをするきっかけをいただいたので、
今後もなるべく練習に参加できるようにしたいと思います。

試合結果は…優勝！
私としては職員大会の優勝は初めてなんですよね。
定年になる前に優勝できてよかったです。

明日の筋肉痛が心配です。

10/13 A9菜の花

久しぶりのバレーボール

コロナ後初めてかもしれない。3年以上は経ってるのか？

最近は多くても6人くらいしか集まってなかったそうですが、
今日は13人も！
今月末の職員大会に昔のメンバーで出ましょう！というお誘いをいただいたことで
懐かしい面々も参加しやすくなりました（自分もか）
強力な若手が中心を固めてくれるそうなので、気楽に望みます。

正直、動けるか、ケガしないかというのが一番心配でしたが、
腰にバンド撒いて、ひざとひじにサポーターつけて、
準備運動念入りにやってから、徐々に入っていきました。

最初はアンダーパスで手が痛くなりましたが、
シート、スパイク、サーブ
体が徐々に思い出していきました。

サーブカット、面の作り方、こんな感じだったな
スパイク、サーブ、左手はこんな感じだったな
（クイックはまだ早いのでセミ中心で）
空いたところに落とせればまあいいか

ブロックのステップも確認しながら
手の出し方はまだ戻らずスカスカ（1本だけ止めました）
元々ブロックはこんなもんだよなと思い、コースをふさいで多くは望まず

なんだかんだウオーキングやジム通いしていたおかげなのか、
思ったよりも動けて、気分がすっきりしました！

ブロック飛び続けたらあっという間にくたびれたけど

また練習したいですね。ゆるバレーで十分ですが

11/13 Ａ９菜の花

今回は、３か月ぶりのバレー。
前回は半年空いてしまったので、それよりはまあ、というところ。
ネットが高く感じました。

床が滑り気味だったので、少し慎重にプレー。
正面のボールはきっちり返せたし、
いいスパイクも１本あったし（ミートはしてないけど）
まあまあ動けることが確認できてよかったです。

飲み会も行きたかったですが、急な問い合わせがあったので断念...

今年は、ビーチバレーに加え、スキーもないみたいで、
寂しい年ですね。早く収まってほしい。

8/14 Ａ９菜の花

半年以上ぶり、ひっさしぶりのバレー。
人数も揃って、ゲームも楽しめました。

モルテンでは平気だったのに、
ミカサでのレシーブは、痛い！